あなたはよくお酒を飲みますか？ 外食が多いですか？ 足は太いけど食べて上半身には 付きにくいから太らないからいいや でもお酒を飲んだ次の日、ラーメン を食べた次の日、足が浮腫みすぎている また太くなったからもう脚やせはいいや 今日も飲んで食べよう…

あなたは脚やせしたい理由は ありますか？ 足が太いといわれたから 着たい服が着れないから 周りの人と比べられて みっともないから 嫌なこと、悔しいことが 多くないですか？ モチベーションは 脚やせしたらできる こと を考えながらするとあがります！ 目…