部活で足が太くてドレスを 着たくなかったキャバ嬢が 足が細くなりドレスを 着こなせるようになった方法 足が太いキャバ嬢必見！ 部活をしていたせいで 足が太くて ドレスを着たくなかった私が たった3ヶ月で 周りのキャバ嬢から 羨ましがられる細い足を 手…

会社で大根足をバカにされていた OLがある方法で脚やせして バカにしていた人達を 見返すことに成功した話 ○足が太くてスキニーがパツパツ ○大根みたいな足 ○ゾウみたいな足 ○浮腫と筋肉と脂肪で太い足 ○スーツを着るのも躊躇うくらい 足が太くて会社に行く…

あなたはお風呂に 入る時なにかしていますか？ 何もしていないのは もったいないです お風呂で少し頑張るだけで 脚やせできるんです 何もしないままだと 足が太いままで何もいいことは ありません もうすぐ夏になります 夏こそショートパンツや スカート、水…

あなたは脚やせのために なにか始めていますか？ 足パカはキツそうだし ウォーキングも走るのも 筋トレもきつそう そうやって諦めて今日も 好きな油っこいもの、塩気の 多いものを食べていませんか？ デスクワークや立ちっぱなしの 仕事で足は浮腫んでいるの…

あなたは脚やせは大変 というイメージが強くないですか？ 確かに、これまで食べたいものを 食べて運動もせずにほったら かした脚は何もしなければ痩せません ですが、簡単に細くなる方法か あるんです 夏まであと少しです 今のままだと足を出したくても 太い…

韓国アイドルみたいな 細くてスッキリした脚になりたい と1度は思ったことがあるはずです K-POPみたいな足にはなりたいけど 元々の骨格が違うから 運動量が違うと思っていませんか？ アイドル達も努力して あのような素晴らしい スタイルになり、キープして…

あなたはデスクワークや 塩分多めの食事で 脚が浮腫んで太くなっていませんか？ いつも仕事で同じ姿勢ばっかり 疲れたから今日も大好きな ラーメン、うどん、スナック菓子 足はどんどん浮腫んで 太くなるばかり このままだと明日のスーツも パツパツで憂鬱、…

部活をしていたから、 運動をよくしていたから、 足が太い 部活、運動をやめて 筋肉の上から脂肪が乗った脚 そんなのは嫌だ と思っていませんか？ スキニーはパツパツ、 スカートは筋肉丸見えで 履けたものじゃない、 このままだと友達と遊びにも 行きづらい…

あなたは脚やせをしたくても なかなか上手くいかないことが 多くないですか？ 脚やせしてスカートを履きたい スキニーを履きたい 短パンを履きたい だけどラーメンは大好きだし お菓子も大好き そうやって自分の今したいことだけを 優先していませんか？ 今…

今日も仕事でスーツ、 でもブヨブヨセルライトの 太い足見せたくないな 今日も仕事場の人に この太い足を見られるのか、 また陰でくすくす笑われてないかな バカにされてるよね… なんていつも考えていませんか？ まず、脂肪太りじゃない人は 見ないでくださ…

スーツを着た時に足のラインが 見えるから太くて気になる、 私服でスキニーを履きたい、 ミニスカート、短パンを履きたいけど 足が太いから今日もワイドパンツ ロングスカート、ワンピース そうやって足を隠して 脚やせを諦めていませんか？ 足パカは寝なが…

足が太いけどスクワットしたら 余計に足が太くなるかもしれない 運動はきついから スクワットをしたくない スクワットをしようと思ったけど 仕事で疲れているから そもそも出来ない なんて理由でスクワット をしない口実を作っていませんか？ スクワットをす…

あなたはよくお酒を飲みますか？ 外食が多いですか？ 足は太いけど食べて上半身には 付きにくいから太らないからいいや でもお酒を飲んだ次の日、ラーメン を食べた次の日、足が浮腫みすぎている また太くなったからもう脚やせはいいや 今日も飲んで食べよう…

あなたは脚やせしたい理由は ありますか？ 足が太いといわれたから 着たい服が着れないから 周りの人と比べられて みっともないから 嫌なこと、悔しいことが 多くないですか？ モチベーションは 脚やせしたらできる こと を考えながらするとあがります！ 目…

あなたは歩き方や姿勢を 意識できていますか？ コロナでデスクワークが続き、 姿勢を意識することが出来なくなって いませんか？ 姿勢がいい人って美しいですよね 姿勢がいい人は自然と足が細くないですか？ 姿勢が悪いとだらしない、 足も太くなる、悪いこ…

脚やせしたいけど食事制限は 難しいから運動で痩せよう！ 足パカで痩せる！

コロナでデスクワークが増えて 肩こりがひどい、 体が固くなった、 おかげで浮腫もすごくなって ますます足が太くなってきた、 なんてことになってませんか？ あなたは脚やせのためにストレッチを していますか？ ストレッチだけで脚やせは 嘘ではありません…

お酒を飲んだ次の日顔パンパン！ どころか足もすごく浮腫んでて 会社にすら行きたくない、、、 なんてことありませんか？ 足の浮腫が水分と塩分が原因で あることはご存知ですよね？ 浮腫の原因の水分は、塩分の 摂りすぎから来ています！ 体内は塩分濃度を…

スナック菓子を沢山食べた次の日、 うどん、ラーメンを食べた次の日 足が浮腫みでパンパン！スキニーが 履けないなんてことありませんか？ あなたは脚やせをする上で塩分が 重要であるのはご存知だとは 思いますが、一体どのくらいの量が 目安か知っています…

あなたの好きな食べ物は何ですか？ 脚やせしたい人は、基本的に全体的な肥満か、 足の浮腫に分けられます！足の浮腫の原因は 塩分と水分 です。そんなの知ってるというひともいますが 脚やせしたいあなたはやはり塩分が多いものが 好きな食べ物では無いです…

あなたは目標を持って ダイエットに取り組めていますか？ まず、目標が具体的にはっきりしていないと ダイエットは成功しません！ 脚やせしてＳサイズの スキニーを履きたい まずこの目標だとＳサイズのスキニーを 履きたいことがよく分かります。 ですが、…

あなたは仕事が忙しいから、 テレビ見るから、スマホ見てるから そうやって睡眠時間を削って いませんか！？？ そんな生活していると 太ります！！！ 脚やせしてスキニー履きたい！ 短パン吐きたい！ミニスカート履きたい！ 好きな服を着たい人必見の睡眠の…