モチベーションの上げ方！

あなたは脚やせしたい理由は

ありますか？

足が太いといわれたから

着たい服が着れないから

周りの人と比べられて

みっともないから

嫌なこと、悔しいことが

多くないですか？

モチベーションは

     脚やせしたらできる

                     こと

を考えながらするとあがります！

             目標、悔しさ

はもちろん重要です

しかし、モチベーションがないと

続かないものです

他のモチベーションをあげる方法は

  好きなアイドル、女優

               モデル

の写真、動画を見る、などもあります

今すぐできること！

好きなアイドルやモデル、女優の

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