韓国アイドルみたいな 細くてスッキリした脚になりたい と1度は思ったことがあるはずです K-POPみたいな足にはなりたいけど 元々の骨格が違うから 運動量が違うと思っていませんか？ アイドル達も努力して あのような素晴らしい スタイルになり、キープして…

あなたはデスクワークや 塩分多めの食事で 脚が浮腫んで太くなっていませんか？ いつも仕事で同じ姿勢ばっかり 疲れたから今日も大好きな ラーメン、うどん、スナック菓子 足はどんどん浮腫んで 太くなるばかり このままだと明日のスーツも パツパツで憂鬱、…

部活をしていたから、 運動をよくしていたから、 足が太い 部活、運動をやめて 筋肉の上から脂肪が乗った脚 そんなのは嫌だ と思っていませんか？ スキニーはパツパツ、 スカートは筋肉丸見えで 履けたものじゃない、 このままだと友達と遊びにも 行きづらい…

あなたは脚やせをしたくても なかなか上手くいかないことが 多くないですか？ 脚やせしてスカートを履きたい スキニーを履きたい 短パンを履きたい だけどラーメンは大好きだし お菓子も大好き そうやって自分の今したいことだけを 優先していませんか？ 今…