ストレッチで脚やせ！？

コロナでデスクワークが増えて

肩こりがひどい、

体が固くなった、

おかげで浮腫もすごくなって

ますます足が太くなってきた、

なんてことになってませんか？

あなたは脚やせのためにストレッチを

していますか？

ストレッチだけで脚やせは

嘘ではありません！

ストレッチをすることで

     血行が良くなる

  体が柔らかくなる

というメリットがあるので、

余計な浮腫撃退だけではなく、

体が柔らかくなることで

変に身体が凝らずに脚やせにつながります！

ストレッチのベストタイミングは

お風呂上がりです！

ぜひ今日のお風呂上がりから

始めてください！頑張れ！脚やせ！